Coaching in der Natur, beim Gehen oder Wandern – für viele klingt das nach einer netten Auszeit. Doch tatsächlich steckt deutlich mehr dahinter: Bewegung im Grünen bringt nachweislich Körper, Geist und Emotionen in Balance. In meinem (R-)Auszeit-Coaching nutze ich gezielt die heilsame Kraft von Natur, Bewegung und professioneller Reflexion. Und das ist kein Trend, sondern…
Wann hast Du Dir das letzte Mal bewusst Zeit genommen, um wirklich draußen zu sein – nicht nur körperlich, sondern auch gedanklich? Raus aus dem Alltagstrott, weg vom Schreibtisch und den immer gleichen Denkmustern, die Dich vielleicht eher blockieren als voranbringen? Die meisten Selbstständigen sind so sehr in ihrem Tagesgeschäft gefangen, dass sie kaum Zeit…
Business-Coaching mit Wandern zu verbinden, bietet Dir eine Reihe von Vorteilen, die sowohl den Coaching-Prozess als auch Deine persönliche Entwicklung bereichern kann und ist gerade für unternehmerische Fragestellungen spannend. Der Grund liegt auf der Hand: Wanderungen und geschäftliches Handeln haben strukturelle Gemeinsamkeiten. Beides sind Unternehmungen. Das heißt, sie haben jeweils ein Ziel, das es zu…
Bei dieser Blogparade wusste ich sofort, dass ich mich beteiligen werde. Das Wanderpaar Andrea Maria Bokler und Ignacio García hat in seiner Blogparade dazu eingeladen, einen Beitrag über meine besten Outdoor-Coaching-Erfahrungen zu schreiben. Also habe ich einen Tag genutzt, mir selbst eine (R-)Auszeit in Form eines Wandertages gegönnt und mir vorgenommen, darüber nachzudenken, was aus…